خرمالو از دیگر میوه‌های پاییزی است. طعم اولیه آن قبل از رسیدن و شیرین شدن کمی گس

است.در اواخر پاییز این میوه می‌رسد. از خواص آن می ‌وان به پاک کنندگی آن اشاره کرد.افرادی

که کمخونی دارند بعد از غذا خرمالو مصرف نکنند، چون باعث جذب آهن در بدن فرد می شود.

ویتامین A و کلسیم دارد.

از خواص آن می ‌توان به پاک کنندگی آن اشاره کرد. گوگرد و فسفر دارد و بعضی از املاح بدن را

تامینمی‌کند. قند خرمالو از نوع لوولوز و گلوکز است و برای کسانی که دیابت و مرض قند دارند

مضر نیست.یک خرمالو 79 کیلوکالری پروتئین دارد.